Vaimsed Reisid on kombinatsioon rännakutest enda sees ja laias maailmas. Andra Alamela kui sisemiste muutuste teejuht, joogaõpetaja ja coach toetab inimesi läbi muutuste protsessi – karjäärivahetuses, suhete purunemise järel vmt pöördelistel hetkedel. Samuti loome vahel erilise rännaku mõnes erilises maailmapaigas ja põimime sisemise rännaku välise kulgemisega.
Jah, pakun ka hüpnoosiseansse ning hüpnoos on üks minu abivahenditest ka sisemise muutuste teekonnal.
See on 1:1 online teekond.
See on inimestele, kes on väsinud pidevast pingutamisest, kes tunnevad end ummikus või otsivad oma järgmisi samme elus.
Mõnikord sünnib suurim selgus siis, kui keegi aitab peatuda ning märgata seda, mis on igapäevase müra alla jäänud.
See ruum võib olla sinu jaoks, kui:
- oled muutuste lävel
- tead, mida peaksid tegema, kuid miski sinus ei ole sellega päriselt kooskõlas
- oled kogenud või koged läbipõlemist või oled lihtsalt väsinud oma praegusest elust
- tunned, et oled kaua kandnud rohkem, kui tegelikult jõuad
- mõtled sageli, et ma ei jaksa enam samamoodi edas
- oled kaotanud ühenduse iseenda soovide ja vajadustega
- otsid rohkem selgust, rahu ja sisemist kindlust
- tunned, et sinus on rohkem potentsiaali, kui praegu välja elad
- tunned, et on aeg luua oma elu järgmine peatükk
Vajad vaikset ja hoitud ruumi, et päriselt näha, mis sind elus tagasi hoiab.
Naiselikkuse tee on 8-nädalane online transformatsiooniprogramm naistele.
Programm on eelkõige neile, kes naisena soovivad oma elu tõsta uuele tasemele. Kes on küll elus palju saavutanud aga see on tulnud läbi surumise ja vaeva. On ka teine tee – see on naiselikkuse tee, mis ei tähenda mittemidagi tegemist aga end aktiveerides teistmoodi, saad kulgeda elus läbi kerguse ja rõõmu.
Teekond sobib sulle ideaalselt kui:
- oled väsinud pidevast tegemisest läbi surumise ja vaeva
- tunned, et oled kaotanud ühenduse oma kehaga
- igatsed rohkem õrnust ja avatust iseenda vastu
- tahad, et su elu tunduks sama hea, kui see väljast paistab
- oled valmis endale pühenduma
Naiselikkuse tee hing 2026 aastal on 222€ varajasele registreerijale ja 333€ hilisele registreerijale.
Soovi korral on võiamlus saada ettevõttele arve.
Ei, Sisemiste Muutuste Teekond on mõeldud nii meestele kui naistele, samuti hüpnoosiseanssidele ja joogatundidesse on kõik oodatud. Ainult Naiselikkuse Tee on mõeldud naistele
Naiselikkuse tee on teekond grupiga ja ainult naistele. Naiselikkuse teel on juba eelnevalt läbimõeldud sisu, mis toetab sinu teekonda naisena.
1:1 transformatsiooni teekond on privaatsed sessioonid, mis lähtuvad sinu konkreetsetest vajadustest ja mille käigus saab minna just nii sügavale kui sa hetkel valmis oled.
Hüpnoosiseansi hind on 120€
Ei. Oled kogu aeg teadlik ja saad igal hetkel seansi katkestada — hüpnoos on koostöö, mitte kontrolli üleandmine.
Enamikule inimestele küll, kuid tulemus sõltub avatusest ja valmisolekust protsessi kaasa minna.
See on väga individuaalne ja sõltub ka teemast, millega tööd teed. Võib piisata ühest seansist selguse saamiseks, kuid sügavamate mustrite puhul võib kasu 3-6 kohtumisest.
Teekondi on erineva pikkuse ja intensiivsusega. Lepime selle kokku tutvustava kõne käigus, kus saame mõlemad tunnetada, kas meie koostöö võiks toimida ja mis oleks parim pikkus. Tutvustava kõne saad kokku leppida SIIT
Mina pakun tantristlikku hatha joogat, st. me keskendume pigem energia aktiveerimisele ja keha tasakaalustamisele ja tervendamisele, mitte võimlemisele, painutamisele. Me püsime poosides kauem ning keskendume iga asendi puhul selle kasutoovatele aspektidele. Tunni osaks on ka pranayama ehk hingamisharjutused ja meditatsioon. See võib olla vabalt sinu esimene jooga tund elus.
Pakun 2-3 tunnist töötuba paaridele, mis aitab teineteisega paremini suhelda ja suhtesse rohkem teadlikkust tuua.
Pakun ka u. 3-tunnist töötuba naistele, kes soovivad end aktiveerida rohkematele naudingutele.
Töötubasid saab kohandada ja sobivad ka näiteks tüdrukute õhtu jaoks.
See omas tempos eelsalvestatud miniteekond aitab sul mõista:
– kus ja kuidas oled oma väe ära andnud, ära kaotanud
– kuidas taastada ühendus enda väega, enda väärtuse, selguse ja armastusega.
See ei ole järjekordne “tee 3 sammu ja kõik muutub” kursus. See on ärkamine. Peeglisse vaatamine. Õrn, aga võimas algus oma väe ärkamiseni.