Iidne joogide kehapuhastuse saladus
Shanka Prakshalana (sanskriti keeles “šankh” tähendab koon, “prakshalana” tähendab puhastamist) on iidne joogatehnika, mille eesmärk on kogu seedetrakti põhjalik puhastamine – suust kuni pärasooleni. See puhastusprotseduur kuulub hatha jooga kriyade ehk puhastustehnikate hulka ning on kasutusel olnud sajandeid, et taastada keha loomulik tasakaal, parandada seedimist ning soodustada vaimset selgust. Kuidas Shanka Prakshalana toimib? Shanka Prakshalana […]
Iidne joogide kehapuhastuse saladus Loe edasi »