On hetki, kus seisad muutuse lävel ja järgmine samm ei ole veel päris selge, Sa pole seda veel oma kehas ära tundnud.
Mitte sellepärast, et midagi oleks puudu, vaid seetõttu, et endist viisi edasi liikumine ei kanna enam ja uus ei ole veel päriselt kohal.
Ma hoian ruumi, kus ei ole vaja otsustada, parandada ega sundida.
Selles turvalises kohalolu ruumis saab tekkida selgus, mis ei tule peast ja ratsionaalsest kalkuleerimisest, vaid seestpoolt. See on koht, kus on luba kuulata südamehäält.
Otsime sageli harmooniat ja rahulolu kohtadest, kust seda ei leia – või kus see kestab vaid hetke. Aga mis siis, kui see tasakaal ja sisemine rõõm on tegelikult juba sinu sees olemas ja tuleb see lihtsalt taasavastada?
Reisid sisekosmoses
1:1 ruum selguseks
See on ruum, kus saad olla üdini aus iseenda suhtes. Kohtumistes põimuvad kohalolekul põhinev coaching, alateadvuse tasandi töö ja kehateadlikkus toetusena sügavamale kuulamisele. Iga kohtumine kujuneb hetkes.
See ruum võib olla sinu jaoks, kui:
oled muutuste lävel
tunned, et vastused tulevad pigem mõistuse tasandil ja pole joondus hingega.
- Otsid selgust ja suunda
Vajad vaikset ja turvalist hoitud ruumi, et jõuda endas selgusele
Kui otsid meetodeid ja konkreetseid strateegiaid, siis see ruum ei pruugi praegu sobida.
Esimene kohtumine on tutvustav ja tasuta.
See ei kohusta koostööks.
See on võimalus tunnetada, kas see ruum on praegu sinu jaoks õige.
TASUTA MINIKURSUS: OMA VÄE ÄRATAMINE
Kas tunned, et oled kusagil oma teel kaotanud ühenduse iseendaga?
Et oled justkui tühjaks jäänud, andnud oma väe ära – teiste ootustele, suhetele, tööle või lihtsalt elutempole?
Kas tunned vajadust end pidevalt tõestada?
Oled kogenud läbipõlemist? Sul pole päris selgust, mida sa soovid aga tunned, et pole rahul sellega, mis on.
See minikursus aitab sul astuda esimese pisikese sammu tagasi enda keskme suunas, sinna, kust meie tõeline vägi tuleb.
Heaolupuhkus "Taastumine." 2-9 aprill 2026 Sri Lankas.
7-päeva sügavat taastumist inimestele, kes tunnevad, et on vaja aeg teadlikult maha võtta, et end ümber häälestada.
See teadlik puhkusereis on neile, kelle elu on olnud viimasel ajal täis vastutamist, stressi, pingeid ning nüüd on tunne, et on vaja teha paus iseendale.
See on hetk, et aeg korra maha võtta ja oma närvisüsteemi taastada.
Meie hommikud algavad kehastatud tantrajooga, hingamistöö ja teadliku liikumisega – praktikad, mis on juurdunud kohalolus, mitte soorituses.
Päevad avanevad avaras ja aeglustunud rütmis, et lubada endal ümbrust avastada, soovi korral lubada endale ajurveeda hoolitsusi.
Õhtud pakuvad maandavaid sessioone, mis toetavad selgust, närvisüsteemi tasakaalu ja kohalolu.
See ei ole põgenemine oma argielu eest.
See on tagasitulek iseendasse.
Tangalle piirkond Sri Lanka lõuna osas.
Kuni 10-le inimesele
Hüpnoosiseansid
Kas sinu elus on mõni valdkond, millega oled pidevalt kimpus ja asjad kuidagi ei edene kuigi oled sellesse panustanud enda meelest piisavalt?
Meie elu ruulib vaid 10% teadlik meel ja 90% ulatuses alateadlik meel.
Hüpnoos on teaduslikult tõestatud meetod, mis võimaldab alateadvusesse nö. uut tarkvara peale laadida, oma ajus uusi seoseid luua ja läbi selle oma elu kvaliteeti tõsta. Näiteks: saada üle hirmudest, foobiatest, sõltuvustest, toetada oma tervist, vabaneda stressist, uneprobleemidest, aidata paremaid tulemusi saavutada nii spordis kui õppimisel, murda mustreid, mis kipuvad elus korduma, kasvatada enesekindlust, julgust, usaldust iseenda vastu jne. Loe hüpnoosist >>
Inspiratsiooniretriit müstilises Põhja Tais. Veebruar 2027
See on retriit, kus kohtuvad eneseavastamine, kasvamine, loovus, rõõm ja mängulisus.
Eriti vahva ja teistmoodi on see, et kaasa saab võtta ka oma lapsed – neile leiame toredaid ja eakohaseid tegevusi samal ajal kui täiskasvanud enesearengu praktikatele panustavad. Osa päevadest veedame koos ühiste ettevõtmistega – nii on mõnusas tasakaalus töö ja puhkus, koostegemine ja omaette olemine.
Kui sul on huvi, saada mulle palun privaatsõnum info@vaimsedreisd.ee ja jagan rohkem infot.
Personaalne jooga praktika.
Võta ühendust info@vaimsedreisid.ee ja lepime nõustamise ja tunnid kokku!
Kas tunned, et su keha on kange, selg on valus, sul on uinumisega probleeme, peavalud, seedeprobleeme, probleemid seksuaalsusega, stress vmt. siis kõigi nende probleemide leevenduseks saab teha spetsiaalset jooga praktikat, mis toetab sind, et keha loomulik olek taastuks.
Lisaks erinevatele füüsilistele probleemidele aitan luua sulle personaalse programmi ka spirituaalseks arenguks või lihtsalt vaimse tervise hoidmiseks ja stressi haldamiseks kui sa seda soovid.
Koostan Sulle personaalse programmi ning koos teeme selle ka mõned korrad läbi. Kui soovid enda keha jaoks sobivat jooga kava, saada mulle email info@vaimsedreisid.ee
Võimalus on tellida joogatund ka kontorisse või oma sündmusele.
Mina, Sina, Meie.
Praktiline töötuba paaridele.
Pane oma seltskond (min. 3 paari) kokku ja teeme töötoa sulle sobival ajal ja kohas.
Rohkem lähedust ja särtsu suhtesse! See paaridele mõeldud töötuba on loodud selleks, et aidata teil kogeda sügavamat lähedust ja tuua uut hingamist suhtesse neile, kes juba pikka aega koos aga põnevat avastamist ka neile, kes alles suhte alguses ja õpivad teineteist tundma.
Kuidas seda teha nii, et partner ei tunneks end eemaletõugatuna ning kuidas tuua suhtesse tõelist lähedust.
osalejad arvavad
Kogemustest
⭐⭐⭐⭐⭐
Alamela naistelaager annab suurepärase ülevaate jooga olemusest ning laseb osalejal endal enda avastamisega algust teha. Laagris ei teki kordagi tunnet, et sa pole õiges kohas ning kui see läbi saab, siis on kahju ning raske sellest meeleolust lahkuda. Alamela ise on õpetajana armas, hooliv ning tekitab igas osalejas tunde, et temaga tegeletakse personaalselt. Soovitan soojalt – laager on suurepärane võimalus argielust mõneks päevaks eemale saada ning midagi tõeliselt meeldivalt ainult iseendale pakkuda!
Enel (2019 naistelaager)
⭐⭐⭐⭐⭐
Läksn Alamela poolt korraldatud Naistelaagrisse, et igapäevasest
rutiinist eemalduda ja kogeda midagi uut. See, kuidas Alamela mängulise
kergusega juhendas töötubasid, lahendas erinevaid olukordasid ja
hoidis ruumi oli muljetavaldav.
Naistelaager oli väga hästi ülesehitatud oma erinevate vaimsete ning füüsiliste praktikatega, mida omakorda toetas tervislik
toitumine (taimetoidud)
Oli väga vabastav ja lõõgastav nädalavahetus, mida kordan hea meelga ja soovitan seda kogemust ka teistele.
Kaja (2020 väeretriit)
⭐⭐⭐⭐⭐
Need naisteretriidi päevad olid hästi mõnusa energia, voolavuse ja väega ühisolemised. Aeg oli mõnusalt täidetud, samas jõudis ja enesega olla. Kogesin ka väljakutseid ja võitlust endaga, mis päädis mõnusa rahuloluga. Laagri korraldus ja toit oli super. Mulle meeldis, et tegime mitmeid erinevaid praktikaid.
Helen (2020 väeretriit)
⭐⭐⭐⭐⭐
9 kootsingu sessiooni Alamelaga oli kvaliteetaeg ja hea kingitus iseendale. Need olid suurepärased hetked enesesse vaatamist koos kellegagi, kes “hoidis” käest kinni ja pakkus tuge, kui veidi hirmus hakkas. Paljud hirmud said võidetud ning lisaks jäi igaveseks käeulatusse suurepärane “tööriistakast” harjutustega, mis aitavad taas tasakaalu taastada, kui see mingitel hetkedel taas kõikuma lööb. Ja seda teeb ta kindlasti! Aitäh Sulle Alamela!
Indrek (1-1le coaching)
Blogi
Rännakud väepaikades
TELLIMISEL
Harmoonia ja tasakaalu teekond Bulgaaria väepaikades
Bulgaaria on iidne ja spirituaalne maa, täis nii inimeste loodud pühasid paikasid kui looduslikke väepaikku. Kulgeme nendes imelistes paikades, põimin sellesse teekonda nii meditatsioone, joogat ja teisi kohalolu praktikaid.
7 päeva, et teha endale restart ja luua taasühendus, samal ajal kogeda imelist loodust ja selle maa lugu. Anna endast märku
tellimisel
Bosnia päikesepüramiid
Väelaager Bosnia päikesepüramiidide juures on pühendatud sellele väekale paigale. Lisaks vaatame ringi ka teistes ümberkaudsetes paikades ning igas päevakavas on ka hetked vaimseteks praktikateks. Kestus 5 päeva. Kui sul on oma väike grupp, kellega sooviksid reisi kogeda, võta ühendust. Kui oma gruppi ei ole aga on huvi selle kogemuse vastu, siis anna endast märku ja lisan sind ootenimekirja. Kirjuta info@vaimsedreisid.ee ja täpsustame plaane.
Reisid enda sees ja väljas
Vaimsed reisid idee
Vaimsed Reisid viib sind rännakule nii enda sees kui endast välja poole. Maailmas on imelisi maagilisi paiku, mida peetakse pühadeks või kus energiad väidetakse olevat soodsamad spirituaalseteks praktikateks. Sellise paigad koos paraja annuse sisekaemustega ongi meie väliste rännakute idee.
Kui sul on seltskond 5-6 inimest ja huvi reisi vastu, võta ühendust info@
Sisemised rännakud ja areng
Laseme sisemistel rännakutel järgida iidse jooga radasid, mis hõlmab nii meditatsiooni kui teisi enese avamise ja avastamise praktikaid.
Iseendasse vaatamine on nii mõnigi kord põnevam kui uus eksootiline maailmanurk.
Sisemise rännakuna pakun ka üks ühele seansse, et saaksid taasavastada oma elurõõmu ja autentsuse ning vajadusel teha oma elus muudatusi, mis on kooskõlas sinu elueesmärgiga.
Pühad paigad ja traditsioonid
Mõned paigad puudutavad sind sügavamalt kui teised. Nihutavad miskit sinu sees.
Traditsioonid, rituaalid, shamaanide ja teadjameeste sajandite vanused teadmised, ajalugu, kogemused.
Need kulgemised on unikaalsed ega sisalda tavapäraseid reisikorraldajate programme need on omamoodi retriidid, kus keskkond ja uhendamine aitab ühendust luua sisekosmosega, end kalibreerida, taastada.
TEEKOND ISEENDASSE
Minust
Olen Alamela Andra. Tegin oma elus kannapöörde 2011 aastal, mil jätsin selja taha karjääri korporatiivses maailmas ning kuigi esmalt oli mul plaan vaid aastake reisida ja mõtteid koguda, kujunes sellest pausist täiesti uus eluviis.
Olen viinud aastaid eestlaste gruppe Kesk-ja Lõuna-Ameerikasse, lopsaka ürgse looduse keskele, minu jaoks südamelähedastesse paikadesse. Lisaks reisimisele ümber maailma hakkasin hakkasin reisima intensiivselt ka oma sisekosmoses.
Minu esimene kokkupuude joogaga oli nii umbes 20 aastat tagasi kui sattusin Jocke Salokorpi ashtanga tundidesse, mis tol hetkel, kontoritöötajana oli minu jaoks hea viis end lõõgastada.
Aastal 2015 aga jõudsin Taimaal Koh Phangani saarel joogakooli, kus koolitan end siiani.
Mäletan väga selgelt siiani seda äratundmise hetke, et just need õpetused on minu jaoks. Olen läinud süvitsi iidsetesse jooga tarkustesse ja tantra jooga õpetustesse ning sellest on saanud minu elamise viis. Kogu mu üsna kirju spirituaalsete õpetuste puzzle, mida ma enne olin ampsanud siit ja sealt sai tänu leitud õpetajale kokku uue ja selge pildi.
Praeguseks olen läbinud seal tasemeõppes 23 taset, kundalini programmi ning praegu lähen süvitsi Kashmiri Shaivismi õpingutega. Lisaks olen koolitanud end metafüüsikas, suremise kunstis, raja joogas, tantras, olen saanud Mahavidya kosmilistes jõudude initsiatsioonid ning olen jooga õpetaja (200h)
2023 aastal õppisin Anil Chandwani käe all hüpnoosi ning nüüd on see suurepärane abivahend osaks minu pakkumisest kõigile, kes soovivad.
Olen ka reiki meister ja õpin aastast 2019 astroloogiat, et aidata selle abil inimestel rohkem selgust oma ellu tuua.
Mulle väga meeldib kui saan inspireerida inimesi end arendama ja proovima midagi uut ning avastama iseenda unustatud potentsiaali.
Mulle meeldib luua ja hoida armastavat ruumi, et inimesed saaksid tunda end turvaliselt ning avaneda ja end avastada.
Vaimsed reisid on kombinatsioon minu suurimatest kirgedest – reisimisest enda sees ja väljas, inspireerimisest ja õpetamisest.
Võta ühendust: 
Rohkem infot ka siit.