Kas oled mõelnud, kuidas oleks kulgeda läbi elu sisemiselt rõõmsa ja rahulikuna, harmoonias iseenda ja ümbritsevaga?

Harmoonia ja sisemine rõõm on see, mida otsime, vahel alateadikult, vahel teadlikult. Otsime aga tihtipeale kohtadest, kust seda ei leia või leiab vaid üürikeseks ajaks.

Aitan sul vaadata ja näha, jõuda teeotsale, mis viib helge ja autentse elu suunas. 

Minu pakkumine

Sinu helge elu teejuht - individuaalne nõustamine

helge elu teejuht

Soovid olla autentne, inspireeritud, õnnelik?   Aitan Sul astuda sammud helgema elu poole,  näha nii sinu tugevusi kui ka nõrkusi ning seeläbi suunata sind teeotsale, mis viib harmoonilise ja õnnelikuma elu poole.

Kellele? Kui tunned, et praegusel hetkel elatud elu ei paku sulle täit rõõmu, sa ei tunne end väeka ja loomingulise hingena, viivitad ja leiad vabandusi, et oma unistusi mitte ellu viia, vajad muudatusteks inspiratsiooni ja julgustust, rohkem rõõmu ja märkamist, vajad tuge, et viia ellu suuremat muudatust oma elus või jõuda selgusele, kas see muudatus on just see, mida tegelikult soovid. Loe lähemalt >>

Teekond armastusse

julge elu

21 päevane online teekond, järgmine algab 4.augustil  2022

21 päevane armastuse teekond aitab sul resoneeruda puhta armastuse energiaga, mis on hirmu, kadeduse, kurjuse vaba. Armastuse energias kulgedes kiirgad seda välja ka teistele ning kogu sul elu hakkab kulgema armastuse voos.

Mida me teeme?

Teeme koos (online) autentset joogapraktikat keskendumisega energiakeskuste avamisele oma kehas. Teeme koos aga ka iseseisvalt armastuse energia lainele viivaid meditatsioone ja hingamistehnikaid. Kohtume  ka  grupisessioonidel, kus saad küsida kui tekib praktiseerimisel küsimusi ja kogemusi vahetada, lisaks saad iga nädal koduseid harjutusi ja meditatsiooni, mis teekonnal toetab. Rohkem infot >>

Naistelaager "Harmoonias ja armastuses"

vees sulistamine

29.juuni-2.juuli 2023

Me kõik soovime elada harmoonias ja armastuses, selleks aga tuleb need omadused luua kõigepealt iseendas. Tavaelus me kipume süüdistama teisi inimesi ja olukordi kui me aga võtame vastutuse oma mõtete, uskumuste, mineviku, oma energia eest ja hakkame elama enda seest väljapoole, toimub meie maailmas nihe – oleme armastuses ja harmoonias iseenda ja ümbritsevaga. 

Laagri käigus teeme erinevaid praktikaid, rituaale,  õpime, kuidas luua oma elus rohkem õnnelikkust, kuidas saada parem kontakt oma naiselikkuse ja intuitsiooniga,  olla harmoonias oma tõeliste soovidega. Meie päevades on mängulisust ja olemise rõõmu. 

Laager sobib kõigile, kes soovivad kogeda tõelist rõõmu naiseks olemisest, kes usuvad, et koos loomises ja üksteise toetamises peitub vägi. Rohkem infot >>

Mina, Sina Meie.

Praktiline töötuba paaridele.

minasinameie_tekstita

Pane oma seltskond (min. 3 paari) kokku ja teeme töötoa sulle sobival ajal.

Rohkem lähedust ja särtsu suhtesse! See paaridele mõeldud töötuba on loodud selleks, et aidata teil kogeda sügavamat lähedust ja tuua uut hingamist suhtesse neile, kes juba pikka aega koos aga põnevat avastamist ka neile, kes alles suhte alguses ja õpivad teineteist tundma.

Suhted on alati muutumises ja nii läbime aegu, kus teeme kõik, et olla oma partneri lähedal ja on ka perioode kui vajame rohkem aega iseendale ja eemalduda.
Kuidas seda teha nii, et partner ei tunneks end eemaletõugatuna ning kuidas tuua suhtesse tõelist lähedust.
Luban, et avastad enda jaoks uusi võimalusi, kuidas ennast lähisuhtes avada ning koosolemisse rohkem lähedust, värskust, rõõmu ja naudinguid tuua.
Loon teile turvalise ruumi, kus on ühte põimunud teadmised tantrast, teadlikust suhtest ja autentsest suhestumisest. Tule avatud meelega valmis proovima midagi uut.
Töötuba koosneb 75% praktilistest harjutustest, mida saate oma igapäeva ellu rakendada.

Sinu personaalne jooga praktika.

joogatunnid1

Võta ühendust info@vaimsedreisid.ee ja lepime nõustamise kokku! 

Kas tunned, et su keha on kange, selg on valus, sul on uinumisega probleeme, peavalud, seedeprobleeme, probleemid seksuaalsusega, stress vmt. siis kõigi nende probleemide leevenduseks saab teha spetsiaalset jooga praktikat, mis toetab sind, et keha loomulik olek taastuks.

Koostan Sulle personaalse programmi ning koos teeme selle ka mõned korrad läbi. Kui soovid enda keha jaoks sobivat jooga kava, saada mulle email info@ vaimsedreisid.ee Tunde saab teha nii online kui Tallinnas kohapeal.

Naiste südamering - kuu viimasel kolmapäeval

162722760_166166328667300_3374724266250616610_n

Südamering on hetkel puhkusel.

Südameringis räägime erinevatest olulistest teemadest meie elus. Kuulame üksteist empaatiliselt ja inspireerime. Südamering on koosloomine aga omalt poolt pakun alati ka teema sissejuhatuse, mõne meditatsiooni või harjutuse, mis annaks just sellele koosloomisele suuna.
Kellele on Südamering? Kõigile naistele, kes on huvitatud kasvama ise ja oma kohaloluga toetama ka teisi.
Osalemiseks registreeri info@vaimsedreisid.ee. 

osalejad arvavad

Kogemustest

Andra naistelaager annab suurepärase ülevaate jooga olemusest ning laseb osalejal endal enda avastamisega algust teha. Laagris ei teki kordagi tunnet, et sa pole õiges kohas ning kui see läbi saab, siis on kahju ning raske sellest meeleolust lahkuda. Andra ise on õpetajana armas, hooliv ning tekitab igas osalejas tunde, et temaga tegeletakse personaalselt. Soovitan soojalt – laager on suurepärane võimalus argielust mõneks päevaks eemale saada ning midagi tõeliselt meeldivalt ainult iseendale pakkuda!

Enel (2019 naistelaager)

Läksn Andra poolt korraldatud Naistelaagrisse, et igapäevasest
rutiinist eemalduda ja kogeda midagi uut. See, kuidas Andra mängulise
kergusega juhendas töötubasid, lahendas erinevaid olukordasid ja
hoidis ruumi oli muljetavaldav.
Naistelaager oli väga hästi ülesehitatud oma erinevate vaimsete ning füüsiliste praktikatega, mida omakorda toetas tervislik
toitumine (taimetoidud)
Oli väga vabastav ja lõõgastav nädalavahetus, mida kordan hea meeelga ja soovitan seda kogemust ka teistele.

Kaja (2020 väeretriit)

Need naisteretriidi päevad olid hästi mõnusa energia, voolavuse ja väega ühisolemised. Aeg oli mõnusalt täidetud, samas jõudis ja enesega olla. Kogesin ka väljakutseid ja võitlust endaga, mis päädis mõnusa rahuloluga. Laagri korraldus ja toit oli super.Mulle meeldis, et tegime mitmeid erinevaid praktikaid.

Helen (2020 väeretriit)

9 kootsingu sessiooni Andraga oli kvaliteetaeg ja hea kingitus iseendale. Need olid suurepärased hetked enesesse vaatamist koos kellegagi, kes “hoidis” käest kinni ja pakkus tuge, kui veidi hirmus hakkas. Paljud hirmud said võidetud ning lisaks jäi igaveseks käeulatusse suurepärane “tööriistakast” harjutustega, mis aitavad taas tasakaalu taastada, kui see mingitel hetkedel taas kõikuma lööb. Ja seda teeb ta kindlasti! Aitäh Sulle Andra!

Indrek (1-1le coaching)

Väereisid

2023

Iidsed Maiade kuningriigid - Mehhiko

Mehhiko on kuulus põlisrahvaste maiade, nende püramiidide ja iidsete traditsioonide poolest. 

Sel reisil kogeme nii maia  shamaanide läbiviidavaid rituaale,   tutvume  nende püramiididega, pühade paikadega ning kõige selle kõrvalt piilume ka iseendasse. 

Teeme praktikaid, mis aitavad meil end paremini ühendada nelja põhielemendiga, puhastavad meie energiat ning seeläbi leiame endas rohkem harmooniat ja tasakaalu.

2022

Bosnia päikesepüramiid

Väelaager Bosnia päikesepüramiidide juures on pühendatud sellele väekale paigale. Lisaks vaatame ringi ka teistes ümberkaudsetes paikades ning igas päevakavas on ka hetked vaimseteks praktikateks. Kestus 5 päeva. Aeg: september/august 2022. Kui sul on huvi liituda, kirjuta info@vaimsedreisid.ee ja täpsustame plaane.

vaimsed reisid viib rännakule

Blogi

10 asja, mida küsida endalt ja kaaslaselt enne suhtesse minekut

Suhted on olnud minu elu üks peamiseid õppimise, kasvamise kohti, suhetes olen saanud kõvasti kõrvetada ja endale (ning ka teistele) kõvasti haiget teinud. Kogu see kogetud valu pani mind ühel hetkel tõeliselt panustama, et suhete kohta rohkem õppida, lugeda, vaadelda, kuidas siis luua toimiv suhe, et oleks ikka rohkem rõõmu ja teineteisega koos kasvamist ning …

10 asja, mida küsida endalt ja kaaslaselt enne suhtesse minekut Read More »

Kas tead, mis on sinu MIKS?

Üritusi täis suvi on mööda saanud, võib-olla käisid sinagi mõnel enesearengu või vaimsuse üritusel, festivalil, võib-olla käisid mitmel neist või lausa kõigil. Eestis on kõikvõimalikke jooga, tantra jm festivale tõesti vist rahvaarvu arvestades küll kõige rohkem maailmas (puhas minu oletus). Ühest küljest on see hästi tore ja näitab, et inimestel on hästi suur huvi kasvada …

Kas tead, mis on sinu MIKS? Read More »

Mida teha kui oled liiga vihane või hirmul, et rääkida?

Lähedastega tuleb ikka elus ette hetki, kus oleme nii vihased või solvunud ja hakates sellest rääkima paisub tüli suureks, tunneb teine pool end rünnatuna ja asub kaitsesse ning isegi kui peame end muidu tasakaalukaks ja teadlikuks inimeseks, lendab kogu hea kavatsus vastu taevast. Teinekord on aga kalduvus lihtsalt oma viha ja solvumine alla suruda ning …

Mida teha kui oled liiga vihane või hirmul, et rääkida? Read More »

Inspiratsiooni leiad ka Instagrammist!

Reisid enda sees ja väljas

Vaimsed reisid idee

Vaimsed Reisid viib sind rännakule nii enda sees kui endast välja poole.  Maailmas on imelisi maagilisi paiku, mida peetakse pühadeks või kus energiad väidetakse olevat soodsamad  spirituaalseteks praktikateks. Sellise paigad koos paraja annuse sisekaemustega  ongi meie väliste rännakute idee.

 

Pühad paigad ja traditsioonid

Mõned paigad puudutavad sind sügavamalt kui teised. Nihutavad miskit sinu sees. Traditsioonid, rituaalid, shamaanide ja teadjameeste sajandite vanused teadmised, ajalugu, kogemused.

Need reisid on unikaalsed ega sisalda tavapäraseid reisikorraldajate programme (kuigi kaarega me olulistest vaatamisväärsustest me mööda ka ei käi), need reisid on kulgemine, avatud meel ja valmisolek kogeda midagi täiesti teistsugust.

Sisemised rännakud ja areng

Laseme sisemistel rännakutel järgida iidse jooga radasid, mis hõlmab nii meditatsiooni kui teisi enese avamise ja avastamise praktikaid.
Iseendasse vaatamine on nii mõnigi kord põnevam kui uus eksootiline maailmanurk.

Sisemise rännakuna pakun ka üks ühele seansse, et saaksid taasavastada oma elurõõmu ja autentsuse ning vajadusel teha oma elus muudatusi, mis on kooskõlas sinu elueesmärgiga.

meditatsioon
vaimsed reisid peruus

TEEKOND ISEENDASSE

Minust

vaimsed reisid viib rännakule

Olen Andra Saimre. Tegin oma elus kannapöörde 2011 aastal, mil jätsin selja taha karjääri korporatiivses maailmas ning kuigi esmalt oli mul plaan vaid aastake reisida ja mõtteid koguda, kujunes sellest täiesti uus eluviis. 

Nüüdseks olen viinud mitmeid aastaid eestlaste gruppe Brasiiliasse ja Costa Ricasse, lopsaka ürgse looduse keskele, minu jaoks  südamelähedastesse ja väekatesse paikadesse. Lisaks reisimisele ümber maailma hakkasin reisima intensiivselt ka oma sisekosmoses.

Minu esimene kokkupuude joogaga oli nii umbes 15 aastat tagasi kui sattusin Jocke Salokorpi ashtanga tundidesse. Aastal 2015 aga jõudsin Taimaal Koh Phangani saarel joogakooli, kus koolitan end siiani. Olen läinud süvitsi iidsesse jooga filosoofiasse ja see on nüüdseks minu elamise viis. Lisaks joogale on mu elus olulisel kohal tantra, teadlikud suhted ja teadlik seksuaalsus

Olen  ka reiki meister ja õpin  astroloogiat, et aidata selle abil inimestel rohkem selgust oma ellu tuua.   Pakun nõustamist, mille abil aitan inimesel leida piiravad uskumused, mis ei võimalda elada täit potentsiaali. Nõustamine aitab luua rohkem selgust, harmooniat ja tasakaalu, kuidas elada iseenda ja teistega paremas kooskõlas, säilitades oma väe ja autentsuse.

 Olen järjekindel õppija ja avastaja ning mulle väga meeldib kui saan inspireerida inimesi end arendama  ja proovima midagi uut, vaadata ka igapäevaseid asju täiesti uue ja sügavama pilguga.

Vaimsed reisid on kombinatsioon minu suurimatest kirgedest – reisimisest enda sees ja väljas, inspireerimisest ja õpetamisest.

Võta ühendust ka:

Rohkem infot ka siit.

Võta ühendust!

info@vaimsedreisid.ee

või

WhatsApp: + 372 5163430

Scroll to Top