Võid piisavalt magada, puhkusel käia ja mõneks ajaks tempot maha võtta, kuid peagi avastad end taas samast kurnatusest. Sest mõnikord
Kas oled märganud, kui lihtne on sul olemas olla teiste jaoks, aga kui keeruline võib olla võtta aega iseendale? Sa
Miks me ennast sageli viimaseks jätame? Loe edasi »
„No drama.“„Good vibes only.“„Ma ei taha negatiivsust.“ Need laused võivad esmapilgul kõlada väga teadlikult, küpselt ja isegi vaimselt. Vaimses ringkonnas
Mõnikord reisitake, et põgeneda oma argielu eest. See on selline kiire olukorra leevendus nagu shokolaad või rasvane pirukas, mis aitab
Miks välised rännakud käivitavad sisemise ümberhäälestuse Loe edasi »
Kui su keha ja meel annavad õhtul märku, et nüüd on aeg rahuneda, aga sa otsustad kiiresti vaadata, mis päeva
10 põhjust, miks minna magama kell 22 Loe edasi »
Shanka Prakshalana (sanskriti keeles “šankh” tähendab koon, “prakshalana” tähendab puhastamist) on iidne joogatehnika, mille eesmärk on kogu seedetrakti põhjalik puhastamine
Iidne joogide kehapuhastuse saladus Loe edasi »
Tänapäeva maailmas, kus toidupoodide riiulid on lookas, võib tervislike ja puhaste valikute tegemine tunduda keeruline. Aga kui oled hooliv oma
Puhas toit – 7 olulist tähelepanekut ostlemisel. Loe edasi »
Hoolimata sellest kui teadlikult me oma toidulauda valime, satub meie kehasse suuremal või vähemal määral raskemetalle ja sünteetilisi kemikaale. Puistatakse
Detoksifitseerivad toidud: looduslik abi raskmetallide ja toksiinide väljutamisel Loe edasi »
Kas sinu elus on mõni valdkond, millega oled pidevalt kimpus ja asjad kuidagi ei edene kuigi oled sellesse panustanud enda
Kuidas hüpnoos sind aidata saab Loe edasi »
Selleks et jõuda sügavama kontakti ja vaikuse seisundini, on oluline, millises energiaväljas me viibime. Eelmistel nädalatel kirjutasin keha puhastamisest erinevate
Kuidas igapäevane riietuse valik sinu praktikaid ja elu mõjutab Loe edasi »
