Nipid ja nõuanded

Kuidas vähendada ärevust ja luua oma ellu harmooniat ja õnne? Vaata lõpuni, sest seal on ka lihtne harjutus, kuidas end lõdvestada kui ärevus peale kipub. Rohkem infot https://vaimsedreisid.ee #ärevus #vaimnetervis
Kuidas oma emotsioonidega toime tulla; reageerimise asemel teadlikult end jälgida, reageeringu taga oleva tundega ühendust saades ja sellele valgust heites. Piiravad uskumused on meie sees ja olenemata tervendavatest teraapiatest, jäävad mingid kihid neist meiega ja ühel perfektsel ajahetkel panevad meid jälle reageerima. Oluline on see, et sa oled endast teadlik ja suudad jääda kohale, selle asemel et nö. La-la lapsepõlvemaale oma emotsioonide tormis rändama jääda 🙂 Võttes ennast omaks koos oma piiravate uskumuste pagasiga (aga mitte tuues neid ettekäändeks käituda näruselt) , säilitades törts huumorit ja kaastunnet enda suhtes, saame ka harjutada end reageerimiste asemel lihtsalt vastama. Rohkem sarnast sisu leiad Vaimsedreisid.ee lehelt ja kui tunned, et vajad oma teekonnal tuge, siis kirjuta info@vaimsedreisid.ee https://vaimsedreisid.ee #emotsioonid #vaimsedreisid #eneseareng
Miks mõned inimesed töötavad üle ja põlevad läbi? Kust tuleb vajadus töötada nii palju, et kasvõi haigeks ja üksikuks, mis on selle alateadlik põhjus?
Kuidas luua oma ellu harmooniat ja õnne kui tundub, et elu viskab ühe väljakutse teise järel ning need olukorrad ei sõltu otseselt sinust.
Selgu aitab luua seda mida soovid. Kas sa päriselt ka tead, mida sa soovid manifesteerida? Viimse detailini ja sügavalt usud, et sa seda väärid?
Julgus ei ole hirmu puudumine, vaid hirmust hoolimata oma unistuste poole sammumine. Julgeid ei kammitse hirm paigal tammuma ja elama elu teiste ja ühiskonna ootuste järgi. Julged teavad, et elu on täis ootamatusi ja eksimusi aga sellest hoolimata usaldavad ennast ja elu kulgu. Maailm on julgete päralt! #hirm #hirmudeületamine #julgus
Rohkem... Liitu

Scroll to Top
Vaimsed reisid
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privaatsuse ülevaade

Küpsiste info on salvestatud sinu brauseris ning saad sealt info kustutada. Leht kogub küpsiseid ainult statistika ja sinu küpsiste seadete kohta. Mõlemad saad soovi korral välja lülitada.