TAGASI ISEENDA JUURDE
Väljastpoolt vaadates on sul kõik olemas.
Miks sa siis sisemiselt tühjust tunned?
8-nädalane sügav online-teekond naistele,
kes on harjunud hoidma iseenda vajadusi nimekirja lõpus.
15. oktoober - 3.detsember 2026
Võib-olla see kõlab tuttavalt…
Vaiksed märgid sinu sees
- Sa teed liiga palju. Sinu kalender on täis teiste inimeste probleeme, muresid ja ülesandeid, kuid sinu enda jaoks jäävad vaid unetunnid.
- Sa kardad, et teistele “ei” öeldes, valmistad neile pettumuse.
- Pidev planeerimine ja kontrollimine hoiab su meeled ärevil. Sa ei oska enam lihtsalt olla ilma süütundeta.
- Sa teed teiste heaks kõike, kuid sisemiselt koguneb trots, sest keegi ei märka, kui väsinud sa tegelikult oled.
- Sa ei taha enam “hambad ristis” läbi elu minna
- Sa oled vähem elevil kui varem ja saavutused ei too enam sama tunnet.
Luba endal kuulda, et:
Sa pole tänamatu.
Sa pole katki.
Sa oled lihtsalt välja kasvanud sellest versioonist, kes sa kunagi olid.
Ja see ei ole lõpp, vaid see on kutse uueks alguseks.
Mis sind tegelikult kutsub
Midagi sinus igatseb hommikut, mis ei alga to-do listiga ja kiirustamisega,
See on see koht, kus elu ei taha enam, et sa teeksid rohkem, vaid et sa tuleksid tagasi enda juurde.
On aeg...
Et sinu elu ei näeks ainult hea välja, vaid tunduks ka seestpoolt sulle hea
Et sina ei oleks enam viimane, kellele jääb aeg ja ruum
See ei tähenda, et Sa pead kõike muutma...
Sa ei pea oma elu lõhkuma
Sa ei pea alustama nullist
Sa ei pea loobuma sellest, mis sul juba on
See on teekond, et taastada ühendus iseendaga
Sul on lubatud tahta rohkem – mitte rohkem tegemist, vaid rohkem hetki, kus keegi ei oota sinult midagi.
See ei tee sind tänamatuks vaid ausaks 💛
See on see hetk
kus paljud naised kas:
-jäävad vanadesse mustritesse autopiloodil
või
– valivad teha midagi teisiti
Kui sa oled siin…
siis sa juba tunned, kumb sind kutsub.
See teekond ei sobi sulle kui
- Otsid kiiret “võlulülitit” või lühikest lõõgastust ilma oma mustritesse vaatamata.
- Tahad jätta kursuse taustamüraks ajal, mil teed süüa või koristad (me vajame su kohalolu).
- Ei ole valmis võtma vastutust oma aja planeerimise eest ja soovid jääda vabanduse „mul pole aega“ taha.
Kuhu see teekond viib
See on 8-nädalane sügav teekond naistele,
mis viib sind samm-sammult tagasi sinu keha, energia ja tõelise olemuse juurde.
See ei ole lihtsalt järjekordne teadmiste kogumine. See on iseendasse tulemise ruum.
Teekonna tuum on liikumine:
pingutusest → voolamisse
kontrollist → usaldusse
ellujäämisest → elamisse
Sa õpid tegema uuest kohast enda sees. Kontrolli asemel usaldama. Ellujäämise asemel elama.
Sa õpid: tundma, vastu võtma, pehmemalt juhtima.
Praktiline Info
15.oktoober – 3. detsember
Live kohtumised on neljapäeviti Zoomis kell 19:00 – 20:30
Investeering: 242€
💌 Kui tunned, et tahad enne veel küsida või tunnetada…
Kirjuta mulle info@vaimsedreisid.ee
Teejuhist
Andra Alamela on sisemiste muutuse teejuht, kes toetab inimesi tulema tagasi iseenda juurde – oma kehasse, tunnetusse ja tõelisse olemusse.
Ta on alateadvuse töö praktik ja joogaõpetaja, kes ühendab oma töös hingamise, kehatarkuse ja sügava sisemise protsessi, et aidata pingeid vabastada ja tuua inimesed tagasi kontakti iseendaga.
Alamela loob turvalise ja hoitud ruumi, kus saad päriselt aeglustuda, lasta lahti välisest survest ja hakata kuulama iseennast ilma hinnangute ja ootusteta.
Kui tunned, et oled valmis astuma sügavamasse kontakti iseendaga, siis oled siin õiges kohas.