8-nädalane sügav teekond naistele, kelle elu näeb väljastpoolt korras välja, kuid kes tunnevad sisemist väsimust pidevast tõestamisest ja läbi elu surumisest.
Teekond aitab teadvustada enda mustreid ja taasaktiveerida oma naiselik energia, et liikuda teadlikult pingutamisest, kontrollimisest ja ellujäämise nimel surumisest kergusesse, voolamisse ja elususse.
Programmis sisaldub:
- 1x nädalas online grupikohtumine (live, 1,5-2h)
- praktilised kohalolu ja kehastuse praktikad
- alateadvuse häälestused
- toetav kogukond (WhatsApp)
Läbiviija: Andra Alamela, sisemiste muutuste teejuht, joogaõpetaja , alateadvuse töö praktik.
Programmi kestus: 8 nädalat.
Formaat: online, väikeses grupis, kus igal ühel on võimalus ka soovi korral saada individuaalselt tähelepanu
Online kohtumised on lives 1 kord nädalas, esmaspäeviti kl. 19:00 1,5-2tundi, lisaks toetavad teekonda nädala sees erinevad harjutused, meeldetuletused, promptid, mis aitavad end hoida sellel teekonnal.
