Aitan sul leida teeotsa, mis viib sind autentse ja täisväärtusliku elu poole
Tee esimene samm ja avasta, kuidas minu sessioonid võivad sind aidata.
Otsime sageli harmooniat ja rahulolu kohtadest, kust seda ei leia – või kus see kestab vaid hetke. Aga mis siis, kui see tasakaal ja sisemine rõõm on tegelikult juba sinu sees olemas?
Saan sind aidata kui:
🌟 Kui soovid elada elu, kus valitseb sisemine rahu ja rõõm
🌟 Kui soovid selgust iseendas, et liikuda elus edasi autentselt ja kooskõlas iseendaga
🌟 Kui sulle tundub, et miski hoiab sind tagasi, et liikuda oma unistuste poole.
🌟 Kui oled siiani elanud püüdes end maailmale tõestada aga tunne sinu sees ütleb, et midagi on ikka puudu.
Reisid sinu sisekosmoses
Teekond helge ja tasakaalus elu poole – 3-kuuline personaalne coaching-programm
Kas tunned, et soovid elada autentselt, teha enesekindlaid otsuseid ja kogeda sügavamat sisemist rahu? Selle 3-kuulise coaching-programmi jooksul saad:
🌟Selguse enda tõelise olemuse ja väärtuste osas – et saaksid teha elus just sulle õigeid valikuid.
🌟Tööriistad ja juhised sisemise tasakaalu loomiseks – et elada rõõmu ja rahuloluga.
🌟Konkreetse tegevusplaani elumuutusteks – olgu see karjääris, suhetes või isiklikus arengus.
🌟 Tuge, et murda vanad harjumusmustrid – vajadusel toetame protsessi hüpnoosi ja NLP-ga.
Kuidas programm toimib?
- 3-kuuline individuaalne coaching – veebiseansid iga 10 päeva tagant
- Personaalne lähenemine – igal sessioonil keskendume just Sinu eesmärkidele ja vajadustele.
- Lisatoetus Whatsappi vahendusel – võimalus küsida täiendavaid nõuandeid või tuge sessioonide vahepealsel ajal
See programm sobib sulle ideaalselt, kui:
- Soovid teha elus suuremaid muutusi, aga ei tea, kust alustada.
- Tunned, et oled jäänud ummikusse ja vajad selgust ning suunda.
- Otsid viisi, kuidas leida rohkem tasakaalu, enesekindlust ja rahu.
Kas oled valmis alustama?
Kirjuta mulle ja lisa lühike tutvustus endast või broneeri esimene, tasuta tutvumiskõne. Teeme koos esimese sammu sinu helge elu poole!
Rohkem infot nõustamise ja helge elu teekonna kohta leiad siit.
Sinu helge elu teejuht - individuaalne nõustamine
Soovid olla autentne, inspireeritud, õnnelik? Aitan Sul astuda sammud helgema elu poole, näha nii sinu tugevusi kui ka nõrkusi ning seeläbi suunata sind teeotsale, mis viib harmoonilise ja õnneliku elu poole.
Kellele? Kui tunned, et praegusel hetkel elatud elu ei paku sulle täit rõõmu, sa ei tunne end väeka ja loomingulise hingena, viivitad ja leiad vabandusi, et oma unistusi mitte ellu viia, vajad muudatusteks inspiratsiooni ja julgustust, rohkem rõõmu ja märkamist, vajad tuge, et viia ellu suuremat muudatust oma elus või jõuda selgusele, kas see muudatus on just see, mida tegelikult soovid. Loe lähemalt >>
Hüpnoosiseansid
Aprill – august 2025 sessioonid Tallinnas, soovijatele ka Zoomis.
Kas sinu elus on mõni valdkond, millega oled pidevalt kimpus ja asjad kuidagi ei edene kuigi oled sellesse panustanud enda meelest piisavalt?
Meie elu ruulib vaid 10% teadlik meel ja 90% ulatuses alateadlik meel.
Hüpnoos on teaduslikult tõestatud meetod, mis võimaldab alateadvusesse nö. uut tarkvara peale laadida, oma ajus uusi seoseid luua ja läbi selle oma elu kvaliteeti tõsta. Näiteks: saada üle hirmudest, foobiatest, sõltuvustest, toetada oma tervist, vabaneda stressist, uneprobleemidest, aidata paremaid tulemusi saavutada nii spordis kui õppimisel, murda mustreid, mis kipuvad elus korduma, kasvatada enesekindlust, julgust, usaldust iseenda vastu jne. Loe hüpnoosist >>
Sinu personaalne jooga praktika.
Võta ühendust info@vaimsedreisid.ee ja lepime nõustamise ja tunnid kokku!
Kas tunned, et su keha on kange, selg on valus, sul on uinumisega probleeme, peavalud, seedeprobleeme, probleemid seksuaalsusega, stress vmt. siis kõigi nende probleemide leevenduseks saab teha spetsiaalset jooga praktikat, mis toetab sind, et keha loomulik olek taastuks.
Lisaks erinevatele füüsilistele probleemidele aitan luua sulle personaalse programmi ka spirituaalseks arenguks või lihtsalt vaimse tervise hoidmiseks ja stressi haldamiseks kui sa seda soovid.
Koostan Sulle personaalse programmi ning koos teeme selle ka mõned korrad läbi. Kui soovid enda keha jaoks sobivat jooga kava, saada mulle email info@vaimsedreisid.ee Tunde saab teha nii online kui Tallinnas kohapeal.
Mina, Sina, Meie.
Praktiline töötuba paaridele.
Pane oma seltskond (min. 3 paari) kokku ja teeme töötoa sulle sobival ajal ja kohas.
Rohkem lähedust ja särtsu suhtesse! See paaridele mõeldud töötuba on loodud selleks, et aidata teil kogeda sügavamat lähedust ja tuua uut hingamist suhtesse neile, kes juba pikka aega koos aga põnevat avastamist ka neile, kes alles suhte alguses ja õpivad teineteist tundma.
Kuidas seda teha nii, et partner ei tunneks end eemaletõugatuna ning kuidas tuua suhtesse tõelist lähedust.
osalejad arvavad
Kogemustest
⭐⭐⭐⭐⭐
Alamela naistelaager annab suurepärase ülevaate jooga olemusest ning laseb osalejal endal enda avastamisega algust teha. Laagris ei teki kordagi tunnet, et sa pole õiges kohas ning kui see läbi saab, siis on kahju ning raske sellest meeleolust lahkuda. Alamela ise on õpetajana armas, hooliv ning tekitab igas osalejas tunde, et temaga tegeletakse personaalselt. Soovitan soojalt – laager on suurepärane võimalus argielust mõneks päevaks eemale saada ning midagi tõeliselt meeldivalt ainult iseendale pakkuda!
Enel (2019 naistelaager)
⭐⭐⭐⭐⭐
Läksn Alamela poolt korraldatud Naistelaagrisse, et igapäevasest
rutiinist eemalduda ja kogeda midagi uut. See, kuidas Alamela mängulise
kergusega juhendas töötubasid, lahendas erinevaid olukordasid ja
hoidis ruumi oli muljetavaldav.
Naistelaager oli väga hästi ülesehitatud oma erinevate vaimsete ning füüsiliste praktikatega, mida omakorda toetas tervislik
toitumine (taimetoidud)
Oli väga vabastav ja lõõgastav nädalavahetus, mida kordan hea meelga ja soovitan seda kogemust ka teistele.
Kaja (2020 väeretriit)
⭐⭐⭐⭐⭐
Need naisteretriidi päevad olid hästi mõnusa energia, voolavuse ja väega ühisolemised. Aeg oli mõnusalt täidetud, samas jõudis ja enesega olla. Kogesin ka väljakutseid ja võitlust endaga, mis päädis mõnusa rahuloluga. Laagri korraldus ja toit oli super.Mulle meeldis, et tegime mitmeid erinevaid praktikaid.
Helen (2020 väeretriit)
⭐⭐⭐⭐⭐
9 kootsingu sessiooni Alamelaga oli kvaliteetaeg ja hea kingitus iseendale. Need olid suurepärased hetked enesesse vaatamist koos kellegagi, kes “hoidis” käest kinni ja pakkus tuge, kui veidi hirmus hakkas. Paljud hirmud said võidetud ning lisaks jäi igaveseks käeulatusse suurepärane “tööriistakast” harjutustega, mis aitavad taas tasakaalu taastada, kui see mingitel hetkedel taas kõikuma lööb. Ja seda teeb ta kindlasti! Aitäh Sulle Alamela!
Indrek (1-1le coaching)
Blogi
Shanka Prakshalana (sanskriti keeles “šankh” tähendab koon, “prakshalana” tähendab puhastamist) on iidne joogatehnika, mille eesmärk on kogu seedetrakti põhjalik puhastamine […]
Tänapäeva maailmas, kus toidupoodide riiulid on lookas, võib tervislike ja puhaste valikute tegemine tunduda keeruline. Aga kui oled hooliv oma […]
Hoolimata sellest kui teadlikult me oma toidulauda valime, satub meie kehasse suuremal või vähemal määral raskemetalle ja sünteetilisi kemikaale. Puistatakse […]
Kas sinu elus on mõni valdkond, millega oled pidevalt kimpus ja asjad kuidagi ei edene kuigi oled sellesse panustanud enda […]
Inspiratsiooni leiad ka Instagrammist!
Rännakud väepaikades
TELLIMISEL
Harmoonia ja tasakaalu teekond Bulgaaria väepaikades
Bulgaaria on iidne ja spirituaalne maa, täis nii inimeste loodud pühasid paikasid kui looduslikke väepaikku. Kulgeme nendes imelistes paikades, põimin sellesse teekonda nii meditatsioone, joogat ja teisi kohalolu praktikaid.
7 päeva, et teha endale restart ja luua taasühendus, samal ajal kogeda imelist loodust ja selle maa lugu. Anna endast märku
tellimisel
Bosnia päikesepüramiid
Väelaager Bosnia päikesepüramiidide juures on pühendatud sellele väekale paigale. Lisaks vaatame ringi ka teistes ümberkaudsetes paikades ning igas päevakavas on ka hetked vaimseteks praktikateks. Kestus 5 päeva. Kui sul on oma väike grupp, kellega sooviksid reisi kogeda, võta ühendust. Kui oma gruppi ei ole aga on huvi selle kogemuse vastu, siis anna endast märku ja lisan sind ootenimekirja. Kirjuta info@vaimsedreisid.ee ja täpsustame plaane.
Reisid enda sees ja väljas
Vaimsed reisid idee
Vaimsed Reisid viib sind rännakule nii enda sees kui endast välja poole. Maailmas on imelisi maagilisi paiku, mida peetakse pühadeks või kus energiad väidetakse olevat soodsamad spirituaalseteks praktikateks. Sellise paigad koos paraja annuse sisekaemustega ongi meie väliste rännakute idee.
Sisemised rännakud ja areng
Laseme sisemistel rännakutel järgida iidse jooga radasid, mis hõlmab nii meditatsiooni kui teisi enese avamise ja avastamise praktikaid.
Iseendasse vaatamine on nii mõnigi kord põnevam kui uus eksootiline maailmanurk.
Sisemise rännakuna pakun ka üks ühele seansse, et saaksid taasavastada oma elurõõmu ja autentsuse ning vajadusel teha oma elus muudatusi, mis on kooskõlas sinu elueesmärgiga.
Pühad paigad ja traditsioonid
Mõned paigad puudutavad sind sügavamalt kui teised. Nihutavad miskit sinu sees.
Traditsioonid, rituaalid, shamaanide ja teadjameeste sajandite vanused teadmised, ajalugu, kogemused.
Need kulgemised on unikaalsed ega sisalda tavapäraseid reisikorraldajate programme need on omamoodi retriidid, kus keskkond ja uhendamine aitab ühendust luua sisekosmosega, end kalibreerida, taastada.
TEEKOND ISEENDASSE
Minust
Olen Alamela Andra. Tegin oma elus kannapöörde 2011 aastal, mil jätsin selja taha karjääri korporatiivses maailmas ning kuigi esmalt oli mul plaan vaid aastake reisida ja mõtteid koguda, kujunes sellest pikk rändeperiood täiesti uus eluviis.
Nüüdseks olen viinud aastaid eestlaste gruppe Kesk-ja Lõuna-Ameerikasse, lopsaka ürgse looduse keskele, minu jaoks südamelähedastesse paikadesse. Lisaks reisimisele ümber maailma hakkasin hakkasin reisima intensiivselt ka oma sisekosmoses.
Minu esimene kokkupuude joogaga oli nii umbes 20 aastat tagasi kui sattusin Jocke Salokorpi ashtanga tundidesse, mis tol hetkel, kontoritöötajana oli minu jaoks hea viis end lõõgastada. Aastal 2015 aga jõudsin Taimaal Koh Phangani saarel joogakooli, kus koolitan end siiani. Mäletan väga selgelt siiani seda äratundmise hetke, et just need õpetused on minu jaoks. Olen läinud süvitsi iidsesse jooga filosoofiasse ja tantra jooga õpetustesse ning sellest on saanud nüüd minu elamise viis. Kogu mu üsna kirju spirituaalsete õpetuste puzzle, mida ma enne olin ampsanud siit ja sealt sai tänu leitud gurule kokku uue ja selge pildi. Praeguseks olen läbinud tasemeõppes 23 taset ning 10 kuulise kundalini programmi ning praegu lähen süvitsi Kashmiri Shaivismi õpingutega. Lisaks olen koolitanud end metafüüsikas, suremise kunstis, raja joogas, tantras, olen saanud Mahavidya kosmilistes jõudude initsiatsioonid ning olen jooga õpetaja (200h)
Olen järjekindel õppija ja avastaja, täiendan end pidevalt. 2023 aastal õppisin Anil Chandwani käe all hüpnoosi ning nüüd on see suurepärane abivahend osaks minu pakkumisest kõigile, kes soovivad.
Olen ka reiki meister ja õpin aastast 2019 astroloogiat, et aidata selle abil inimestel rohkem selgust oma ellu tuua.
Mulle väga meeldib kui saan inspireerida inimesi end arendama ja proovima midagi uut ning avastama iseenda unustatud potentsiaali. Mulle meeldib luua ja hoida ruumi väikestele gruppidele, et inimesed saaksid tunda end turvaliselt ning avaneda tasapisi nagu lilleõied päikese käes.
Vaimsed reisid on kombinatsioon minu suurimatest kirgedest – reisimisest enda sees ja väljas, inspireerimisest ja õpetamisest.
Võta ühendust ka: 
Rohkem infot ka siit.