elu loomine

Me kõik oleme andnud uue aasta lubadusi ja siis hiljemalt veebruariks need unustanud ja kindlasti on ka lubadusi, mille täitmise üle me võime uhked olla. Mõned inimesed ütlevad, et 1.jaanuar on nagu iga teine päev ja millegi uue alustamiseks ei pea ootama seda ainsat päeva, vaid võid seda alustada kohe. Olen sellega täiesti nõus! Alguseks on iga käesolev hetk hea, parem on mitte oodata homset, esmaspäeva või järgmist kuud, sest olgem ausad, tihtipeale on see ainult ettekääne, et pisut veel venitada ja olla oma mugavustsoonis. Olenemata sellest, kas kuulud nende hulka, kes eelistab luua uusi algusi, just nüüd ja praegu või kui ootad sümboolsemaid kuupäevi, on aastavahetus või oma sünnipäev hea aeg, mil vaadata tagasi möödunud tsüklile ja teha plaane järgmiseks.

Aasta algusel on eriline ja tugev alguse energia kuna väga suur osa ühiskonnast on kollektiivselt sel kokkuleppelisel päeval meelestatud uuele algusele. Seetõttu on siis ka kergem alustada oma projektidega ja teha algust mõne uue harjumusega. Kui edukaks sa osutud, sõltub juba sellest, milline on sinu sisemine motivatsioon ja tahtejõud ning oskus sellel positiivsuse lainel liuelda.

Aasta lõpp on minu jaoks juba aastaid olnud moment, kus võtta põhjalikult kokku möödunud 12 kuu jooksul toimuv, planeerida uut ja lasta lahti vanast. See on omamoodi rituaal, kus võtan selle aja iseendale, tõstes selle tegevuse prioriteedilt esimeseks kõigi muude tegevuste eest. Kui olen lahti mõelnud ja kirjutanud oma uue aasta plaani, siis järgneb sellele hoo andmine, milleks on suurepärane kasutada iga täistunni meditatsiooni 31.12 – 1.01. Igal täistunnil, mil saabub ühes ajavöötmes uus aasta on hetk kui suur hulk inimesi rõõmustab ja tähistab positiivses võtmes. Seda hetke meditatsiooniks kasutades saad häälestada samale positiivsele energiale ning kasutada seda, et anda hoogu oma elule ja arengule.

Enamus aja elust kulgeme autopiloodil ja elu justkui juhtuks meiega selle asemel, et sellele teadlikult suund luua. Energia läheb sinna, kuhu me suuname oma energia, ehk siis kui oled rahulolematu oma tervise, suhete või finantsilise poolega, on esimene asi jälgida oma mõtteid, tundeid ja hirme selle valdkonnaga seoses. Mis hoiab sind tagasi ja mida saaksid sa teha paremini?

Süüta siis küünal või viiruk, sea end mõnusalt sisse, nii et keegi sind segama ei tule ja valmistu looma oma uut aastat. Mõned soovitused, millele võiksid enda seest vastuseid otsida:

Üks kõige olulisem asi, mida soovid oma ellu tuua 2021 aastal?

Millest soovid lahti lasta/loobuda uueks aastaks?

Kuidas soovid end tunda enamik ajast 2021 aastal?

Üks asi mille üle oled tänulik aastal 2020?

Soovitan täita enda jaoks ka aasta kompass, sellest on olemas ka eesti keelne versioon pdf-ist, saad selle endale laadida siit.