hammastetervis

Kui eelmises postituses kirjutasime sellest, milliseid koledusi meil poelettidel müüdavad hambapastad sisaldavad, siis täna saad lugeda alternatiividest, kuidas oma hammaste eest hoolitseda. 1. Õliga loputamine (Oil Pulling)Õliga loputamine tähendab õli liigutamist hammaste ja suu ümber, et puhastada ja detoksifitseerida hambaid ja igemeid. Selle meetodi mõte on selles, et õli imab endasse rasvlahustuvaid toksiine ja eemaldab […]