kohalolu

Hinnangutevabast kuulamisest läbi empaatia ja kohalolu

Empaatiast räägitakse viimasel ajal palju aga kas me mõistame empaatiat ja valdame empaatilist suhtlemist? Kas suudame empaatilist kuulamist teistele pakkuda ja seeläbi kasvatada suhetes lähedust ja mõistmist ning luua teiste inimestega tähendusrikkamaid suhteid? Vaata videost empaatilisest kuulamisest lähemalt. Kohalolu ning oma tunnete ja vajadustega kontaktis olemine on samuti väga oluline, et luua teisele inimesele turvaline […]

Hinnangutevabast kuulamisest läbi empaatia ja kohalolu Loe edasi »

Kohalolu viib su elu uuele tasemele

Meie meel on nagu metsik hobune, kes perutab, kuhu ise tahab, küll mineviku valus ja kogemustes, siis jälle lootusrikkas või hirmutavas tulevikus. Selleks, et elada kvaliteetset elu, tuleb selle metsiku hobuse ratsmed enda kätte haarata ja suunata, kuhu me soovime, et sõit läheks.  Siin tuleb mängu kohalolu ehk ingl.k. mindfulness.  Mis see täpsemalt on ja

Kohalolu viib su elu uuele tasemele Loe edasi »

Scroll to Top
Vaimsed reisid
Privaatsuse ülevaade

Küpsiste info on salvestatud sinu brauseris ning saad sealt info kustutada. Leht kogub küpsiseid ainult statistika ja sinu küpsiste seadete kohta. Mõlemad saad soovi korral välja lülitada.